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ポパイ

白菜の時期が終わってしまうので

今日はホウレンソウ(茎の部分)をあげてみようかな 

 

kyounoyasai_300.jpg 

 


そうだよ~

ホウレンソウは栄養満点だよ☆ 

 

kyounoyasaimu-nn_300.jpg 

 


新鮮だからおいしいよ~

食べてみる??

 

kyounoyasaiperori_300.jpg 

 


OK!

じゃ、茹でるね~

 

kyounoyasaikyaha_300.jpg  

 


ホウレンソウを食べると、力持ちになれるんだよ~  

 

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